분류 전체보기20 뉴로피드백은 치매를 늦출 수 있을까? 과학적 근거와 실제 사례 분석 뉴로피드백은 뇌를 훈련시킬 수 있는가?뉴로피드백(Neurofeedback)은 뇌파를 실시간으로 감지하고, 이를 시각적 또는 청각적 피드백으로 사용자에게 제공하여 뇌의 특정 활동을 자율적으로 조절하도록 유도하는 훈련 방식이다.이 훈련은 뇌의 전기적 신호(EEG)를 기반으로 하며, 사용자가 자신의 뇌파 상태를 인식하고 조절함으로써 자기 조절 능력을 강화하는 비약물적 훈련법이다. 뉴로피드백은 원래 집중력 장애(ADHD), 불면증, 불안장애 치료에 주로 활용되었지만, 최근에는 노년층의 인지기능 유지 및 치매 예방을 위한 중재법으로도 관심을 받고 있다. 그 이유는 뇌가 나이가 들어도 신경가소성(neuroplasticity)이라는 특성을 가지고 있어, 특정 뇌파를 반복적으로 자극하고 훈련하면 뇌 회로가 실제로 재조.. 2025. 8. 3. 고령자 치매 예방에 효과적인 뉴로피드백 훈련법의 원리와 작동 메커니즘 뉴로피드백이란 무엇인가? 뇌파 훈련의 과학적 정의뉴로피드백(Neurofeedback)은 뇌파를 실시간으로 측정하고, 이를 시각적·청각적 피드백을 통해 사용자가 인식하도록 하여 뇌파를 자율적으로 조절하도록 돕는 훈련 방식이다. 이 기법은 뇌파 훈련이라는 이름으로도 알려져 있으며, 특히 고령자에게 있어 인지 기능 유지와 치매 예방 목적으로 활용 가능성이 주목받고 있다. 뇌는 전기 신호를 주고받으며 작동하는데, 이 전기 신호가 곧 뇌파다. 뉴로피드백은 EEG(뇌파 측정기)를 이용해 뇌파 상태를 실시간으로 분석한 후, 집중력 향상, 이완 상태 유도, 불안감 감소 등 목적에 따라 특정 뇌파 영역을 강화하거나 억제하도록 피드백을 제공한다. 이 피드백은 일반적으로 컴퓨터 화면에 보이는 영상이나 게임, 소리 형태로 제.. 2025. 8. 3. 이전 1 2 3 4 다음
